Скачать расписание

Вы можете скачать расписание, нажав на кнопку

выше либо ознакомиться с ним ниже:

Расписание курса
8 февраля - 26 апреля 2026
8 февраля 2026, воскресенье
Организационная встреча.
Длительность: 1 часа
(с 15:00 до 16:00)
Oнлайн лекция
09 февраля 2026, понедельник
Анатомия и физиология. Уроки 1,2,3.

Блок " Тазовое дно"

10 февраля 2026, вторник
Анатомия и биомеханика тела человека..
Длительность: 2 часа
(с 11:00 до 13:00)

Лекция ZOOM.
11 февраля 2026, среда
Анатомия и физиология. Уроки 4,5,6.
Блок " Тазовое дно"

12 февраля 2026, четверг
Четыре полости тела. Строение таза-скелет, связки, мышцы. Биомеханика таза.
Длительность: 2 часа
(с 11:00 до 13:00)

Лекция ZOOM.


13 февраля 2026, пятница
Урок 7 - "Тест дыхательной системы"
Урок 8 - "Тестирование тазового дна"
Блок " Тазовое дно"


14 февраля 2026, суббота
Выравнивание таза. Связь стопы-таз.
Длительность: 3 часа
(с 15:00 до 18:00)
Практическое занятие в зале или онлайн
15 февраля 2026, воскресенье
Самостоятельное изучение материала.


16 февраля 2026, понедельник
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или Oнлайн.


17 февраля 2026, вторник
Урок 9. "Дыхание и тазовое дно. Теория"
Урок 10. " Дыхание и тазовое дно. Практика.
Блок " Тазовое дно".



18 февраля 2026, среда
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или Oнлайн.

19 февраля 2026, четверг
Урок 11."Восстановление фунциональной связи МТД и дыхательной диафрагмы".
Блок " Тазовое дно"






20 февраля 2026, пятница
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или онлайн.

Урок 12. "Восстановление внутрибрюшного давления. Теория."

Блок " Тазовое дно"



21 февраля 2026, суббота
Диафрагмы тела-грудная, моче-половая,
тазовая. Практика в разные фазы цикла.
Длительность: 3 часа
(с 15:00 до 18:30)
Практическое занятие в зале или онлайн.
22 февраля 2026, воскресенье
Выходной.



23 февраля 2026, понедельник
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или Oнлайн.



Урок 13. " Упражнения для мышц тазового дна. Практика".

Блок " Тазовое дно"



24 февраля 2026, вторник
Основы гинекологии.

Длительность: 1,5 часа
(с 11:00 до 13:00)

Лекция ZOOM.








25 февраля 2026, среда
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или Oнлайн.


Урок 14. " Упражнения для мышц тазового дна. Практика 2".

Блок " Тазовое дно"



26 февраля 2026, четверг
Эндокринная регуляция женской репродуктивной системы.
Длительность: 2 часа
(с 11:00 до 13:00)
Лекция ZOOM.





27 февраля 2026, пятница
Практика в зале
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или онлайн.


Урок 15. " Упражнения для мышц тазового дна. Практика 3".

Блок "Тазовое дно"




28 февраля 2026, суббота
«Практика при гинекологических заболеваниях. Подготовка к зачатию»
Длительность: 3 часа
(с 15:00 до 18:00)
Занятие в зале или Oнлайн.
01 марта 2026, воскресенье
Домашнее задание. Практика при гинекологических заболеваниях.





02 марта 2026, понедельник
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или Онлайн.


Урок 16. " Упражнения для мышц тазового дна. Практика 4".

Блок "Тазовое дно"

03 марта 2026, вторник
Уроки: 17,18. "Связь КПС и ТД. Теория и Практика".
Блок " Тазовое дно".






04 марта 2026, среда
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13-30 )

Занятие в зале или онлайн.



Урок 19. " Восстановление ТД через ТБС. Теория".

Блок " Тазовое дно"

05 марта 2026, четверг
Урок 20. " Восстановление ТД через ТБС. Практика". Урок 21."Положение таза и осанка".
.Блок " Тазовое дно"



06 марта 2026, пятница
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или онлайн.

Урок 22. " Патерн хотьбы. Теория."

Блок "Тазовое дно"



07 марта 2026, суббота
«Практика в беременность. Ограничения в практике в беременность. Упражнения сидя и на четвереньках»
Длительность: 3 часа
(с 15:00 до 18:00)
Занятие в зале или онлайн.
08 марта 2026, воскресенье
Праздничный день.







09 марта 2026, понедельник
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или онлайн.


Урок 23. " Патерн хотьбы. Практика."

Блок " Тазовое дно"


10 марта 2026, вторник
Беременность. Роды. Периоды.
Длительность: 2 часа
(с 11:00 до 13:00)
Лекция ZOOM.
11 марта 2026, среда



12 марта 2026, четверг
Роды. Периоды.Часть 2.
Длительность: 2 часа
(с 15:00 до 17:00)
Лекция ZOOM.
13 марта 2026, пятница
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или онлайн.
14 марта 2026, суббота
«Практика в беременность. Упражнения стоя и прочее»
Длительность: 3 часа
(с 15:00 до 18:00)
Практическое занятие в зале или Онлайн.
15 марта 2026, воскресенье
Урок 24. " Практики релаксации, соматические практики и женское здоровье. Теория и Практика.

Блок " Тазовое дно"


16 марта 2025, понедельник
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или Онлайн.



17 марта 2026, вторник
Аюрведа женского здоровья..
Длительность: 2 часа
(с 13:00 до 15:00)
Oнлайн лекция. Ольга.
18 марта 2026, среда
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
(с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или Онлайн.



19 марта 2026, четерг
Урок 25. " Кор и ТД. Теория." Урок 26. " Кор и ТД. Практика.".
Блок " Тазовое дно"
20 марта 2026, пятница
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
( с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или Онлайн.
21 марта 2026, суббота
Самостоятельное изучение материала
22 марта 2026, воскресенье
Самостоятельное изучение материала
23 марта 2026, понедельник
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
( с 12:00 до 13:30)
Занятие в зале или онлайн.
24 марта 2026, вторник
Перинатальная психология.
Длительность: 2 часа
(с 15:00 до 17:00)
Лекция онлайн. Галина.



25 марта 2026, среда
Практика в зале.

Длительность : 1,5 часа
(с 13-30 до 15-00)


26 марта 2026, четверг

Урок 27. " Заболевания и травмы. Гипертонус мышц ТД. Теория." Урок 28. " Заболевания и травмы. Гипертонус мышц ТД. Практика."

Блок "Тазовое дно".
27 марта 2026, пятница
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
( с 13:30 до 15:00)
Занятие в зале или онлайн.
28 марта 2026 , суббота
«Практика во 2 и 3 триместра. Симфизиопатия. Шавасана, випарита, дыхание и тд».
Длительность: 3 часа
(с 15:00 до 18:00)
Практическое занятие в зале или Онлайн.
29 марта 2026, воскресенье
Самостоятельная подготовка к тесту
30 марта 2026, понедельник
Практика в зале.
Длительность: 1.5 часа
(с 13:30 до 15:00)
Занятие в зале или онлайн.
31 марта 2026, вторник
Психология продаж: как начать делать первые продажи в блоге
2 часа с 13-00 до 15-00
Лекция онлайн. Асем..
01 апреля 2026, среда
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
( с 13:30 до 15:00)
Занятие в зале или онлайн.
02 апреля 2026, четверг
Подготовка блога для привлечения первых клиентов..
2 часа с 13-00 до 15-00
Лекция онлайн. Асем..
03 апреля 2026, пятница
Практика в зале.
Длительность: 1,5 часа
( с 13:30 до 15:00)
Занятие в зале или онлайн.
04 апреля 2026, суббота
Практика для женщин старшего возраста. Постклимактерический период..
2 часа с 13-00 до 15-00
Практическое занятие в зале или Онлайн.
05 апреля 2026, воскресенье
Домашнее задание. Беременность.

Задание будет отправлено в личные сообщения.
06 апреля 2026, понедельник
Практика в зале.

1,5 часа с 13-30 до 15-00

Занятие в зале или онлайн.
07 апреля 2026, вторник
Подготовка домашнего задания. (Беременность)
08 апреля 2026, среда
Практика в зале.
1,5 часа с 13-30 до 15-00
Занятие в зале или онлайн.
09 апреля 2026,, четверг
Урок 29, 30. " Заболевания и травмы. Этапы восстановления ТД при недержании."

Блок " Тазовое дно"
10 апреля 2026 пятница
Практика в зале..
Длительность: 1.5 часа
(с 13:30 до 15-00 )

Занятие в зале или онлайн.
10 апреля 2026, пятница
Урок 31. Заболевания и травмы. Генитальный пролапс (тазовый пролапс, опущение и выпадение женских половых органов, пролапс тазовых органов)
Блок " Тазовое дно".
11 апреля 2026, суббота
Практика в первые дни, недели, месяцы после родов. Обоснования ограничений в практике.
Длительность: 3 часа
(с 15:00 до 18:00)
Практическое занятие в зале или Oнлайн..
12 апреля 2026, воскресенье
Самостоятельная подготовка к тесту.
13 апреля 2026, понедельник
Подготовка к практическому экзамену.

1,5 часа с 13-30 до 15-00

Занятие в зале или онлайн.
13 апреля 2026, понедельник
УРОК 32. Заболевания и травмы. Восстановление тазового дна после родов.
36 УРОК 36. Диастаз

Блок " Тазовое дно"
14 апреля 2026, вторник
Подготовка к практическому экзамену.
(с 13-30 до 15-00)

Занятие в зале или онлайн.


15 апреля 2026, среда
Подготовка к практическому экзамену.

(с 13-30 до 15-00)

Занятие в зале или онлайн.
16 апреля 2026, четверг
УРОК 33. Заболевания и травмы. Хронические тазовые боли. УРОК 34. ЙОГА И ТАЗОВОЕ ДНО Мула-бандха и Ашвини мудра
Блок " Тазовое дно".
17 апреля 2026, пятница
Пробное тестирование.

с 09-00 до 10-00.
с 21-00 до 22-00.

Занятие в зале или онлайн.

17 апреля 2026, пятница
УРОК 35. Эндометриоз


Блок " Тазовое дно"
18 апреля 2026, суббота
Практика спустя месяцы после родов. Спустя несколько лет. Диастаз прямых мышц живота. Пролапсы органов.

с 13-00 до 16-00.

Практическое занятие в зале или Онлайн.
19 апреля 2026, воскресенье
ЭКЗАМЕН - ТЕСТ

с 11-00 до 16-00.

Онлайн.
20 апреля 2026, понедельник
Самостоятельная подготовка к тесту
20 апреля 2026, понедельник
УРОК 37. Миома

Блок " Тазовое дно"
21 апреля 2026. вторник
Йога голоса

2 часа с 15-00 до 17-00

Занятие в зале или онлайн. Анна.
22 апреля 2026, среда
Консультация. Ответы на вопросы.

с 14-00 до 16-00.

Онлайн.
23 апреля 2026, четверг
Самостоятельная подготовка к практическому экзамену.
24 апреля 2026, пятница
Самостоятельная подготовка к практическому экзамену.
25 апреля 2026, суббота
ЭКЗАМЕН - ПРАКТИКА.

с 14-00 до 18-00.

Занятие в зале или онлайн.
26 апреля 2026, воскресенье
ВЫПУСКНОЙ.

с 14-00 до 17-00.

В зале студии "Мята"
Made on
Tilda