Мой путь начался задолго до преподавания - с детского желания помогать людям быть здоровыми. Медицина стала естественным продолжением этого стремления. Но со временем я поняла: здоровье важно не только восстанавливать - его нужно бережно сохранять.
Эта мысль привела меня в йогу, а затем - к созданию авторских программ для женщин.
Мой профессиональный путь
• более 16 лет практики йоги;
• 7+ лет преподавания, регулярная работа с группами и индивидуальными ученицами;
• первый преподавательский курс по аштанга-йоге я прошла более 7 лет назад, затем продолжила учиться у российских и зарубежных мастеров;
• дополнительная подготовка в направлениях:
• йоготерапия женского здоровья,
• йога для беременных,
• послеродовое восстановление;
• авторский курс «Йоготерапия женского здоровья и перинатальная йога», созданный по просьбе владельцев йога-студии в Казахстане;
• курс утверждён Йога Альянсом Индии, что даёт возможность выдавать международные и казахстанские сертификаты преподавателям;
• обучаю будущих преподавателей йоги и сопровождаю их путь в профессии.
О моём подходе
Женское тело - живое, мудрое, меняющееся. Оно проходит через циклы, фазы, переходы, и каждый из них требует особого внимания.В своей работе я объединяю медицинские знания, опыт акушера-гинеколога и многолетнюю практику йоги, чтобы дать женщинам безопасный, глубокий и научно обоснованный подход к практике.
Перинатальная йога в моём понимании - это не просто занятия.
Это комплексная подготовка к родам, где женщина учится дышать, расслабляться, понимать своё тело, проживать каждый период беременности осознанно и входить в роды спокойно и уверенно.
Мои проекты
• провожу регулярные курсы подготовки преподавателей йоги в области женского здоровья и перинатальной йоги;• организую йога-туры в Индию — место, которое стало для меня источником вдохновения, восстановления и внутренней тишины. Я была там трижды и продолжаю открывать Индию таким образом, чтобы каждая женщина могла почувствовать её настоящую исцеляющую силу;
• преподаю в студиях и индивидуально, передавая свои знания и создавая пространство, где женщина может услышать себя.
в рассрочку
преподавателей йоги
Yoga Alliance of India
3-4 месяца
- МетодикаЗа основу обучения курса инструкторов по йоге мы взяли испытанную временем, эффективную и результативную методику BIRTLIGHT, признанную во всем мире и одобренную Европейским Советом Федерации Йоги.
- Преподавательский состав
Подготовка и обучение преподавателей и инструкторов по йоге для женского здоровья (женской йоге) и йоге для беременных — ответственная и серьезная работа.
Поэтому наш курс ведут только специалисты высокого уровня с большим опытом преподавательской деятельности.
- ВостребованностьВыпускники данного курса востребованы на трудовом рынке, так как объем полученных знаний и практических навыков выгодно отличает их от инструкторов, пытающихся вести занятия с довольно специфичной группой женщин в положении, но не прошедших специальную подготовку.
- Даты курса8 февраля - 26 апреля 2026 года.
- Личный кабинетУ каждого ученика будет свой личный кабинет с доступом ко всем видеоурокам и материалам курса в течении 6 месяцев после окончания.
- СертификацияПо завершении курса, желающие могут сдать экзамены и получить международный сертификат Yoga Alliance International of India.
- Более 100 часовценнейшей теории и практики по анатомии и физиологии, перинатальной психологии, гинекологическим заболеваниям, послеродовом восстановлении и многим др. темам.
- Преподаватель ЙогиВы уже ведёте занятия по йоге, но хотите начать преподавать:
- для беременных
- освоить навыки послеродового восстановления
- помогать женщинам с проблемами зачатия и гинекологических заболеваниях
- облегчить состояние в климактерический период
- Хотите стать преподавателем йоги
Вы имеете какой-то опыт в личной практике йоги, но желаете получить новую профессию в качестве преподавателя йоги с узкой специализацией в сфере женского здоровья.
- Доула или специалист в области материнстваВы имеете опыт в этой теме, но хотите подкрепить его дополнительным фундаментом в сфере йоги, аюрведы, медицины и психологии.
- Анатомия и биомеханика
тела человека. - Выравнивание таза
Связь стопы-таз. - Основы
гинекологии. - Диафрагмы тела.
Менструальный цикл. - Практика в разные
фазы цикла. - Эндокринная регуляция жен. репродуктивной системы.
- Зачатие. Беременность.
- Роды. Периоды.
- Практика при гинекологических заболеваниях. Подготовка к зачатию.
- Практика в беременность. Ограничения в практике. Упражнения сидя и на четвереньках.
- Практика во 2 и 3 триместра. Симфизиопатия.
Шавасана, випарита, дыхание и мтд. - Практика первые дни, недели, месяцы после родов. Диастаз прямых мышц живота. Пролапсы органов.
- Практика в беременность. Упражнения стоя и прочее.
- Перинатальная психология.
- Практика, как подготовка к родам, практика в родах.
- Аюрведа и женское здоровье.
- Практика после родов. Практика в первые недели и месяцы после родов.
- Практика спустя месяцы после родов. Спустя несколько лет после родов. Диастаз прямых мышц живот.
- Упаковка блога для преподавателей йоги и продажи через соц сети
- Практика для женщин старшего возраста. Постклимактерический период.
- Йога голоса.
- Голос, пение, колыбельные.
"Для себя"
✅ доступ ко всем урокам в записи (только онлайн)
✅доступ ко всем урокам и лекция в Zoom
✅5 специализированных видеоурока
✅8 практических видеоуроков для беременных
✅ вебинар со специалистом по психосоматике
✅ все материалы курса на сайте в личном кабинете
✅ доступ к материалам курса - 6 месяцев по окончании курса
❌ Сертификат
❌ Доступ к живым практикам
❌ Тест и экзамен
❌ Обратная связь
Без сертификата
✅ доступ ко всем урокам в студии
✅ доступ ко всем урокам и лекциям в Zoom
✅ 5 специализированных видеоурока
✅ 8 практических видеоуроков для беременных
✅ вебинар со специалистом по психосоматике
✅ все материалы курса на сайте в личном кабинете
✅ доступ к материалам курса - 6 месяцев по окончании курса.
❌ Тест и экзамен
❌ Сертификат
Сертификат
✅ доступ ко всем урокам в студии
✅доступ ко всем урокам и лекциям в Zoom
✅2 экзамена( тест+ практический урок)
✅5 специализированных видеоурока
✅8 практических видеоуроков для беременных
✅ вебинар со специалистом по психосоматике
✅ все материалы курса на сайте в личном кабинете
✅ доступ к материалам курса - 6 месяцев по окончании курса.
✅ Сертификат казахстанского образца от ART YOGA STUDIO
Сертификат
✅ доступ ко всем урокам в студии
✅доступ ко всем урокам и лекциям в Zoom
✅2 экзамена( тест+ практическйи урок)
✅5 специализированных видеоурока
✅8 практических видеоуроков для беременных
вебинар со специалистом по психосоматике
✅ все материалы курса на сайте в личном кабинете
✅ доступ к материалам курса - 6 месяцев по окончании курса.
✅сертификат + регистрация на официальном сайте YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL OF INDIA
Закончила Кокшетауский пед. университет им. Ш Валиханова.
Физическая культура и спорт. 2003 г. Преподаёт йогу с 2004 года.
Сертифицированный преподаватель шивананда-йоги, Польша
Сертифицированный преподаватель адекватной йоги, Россия
